Treino funcional e treino em piscina.

Portugal tem largas dezenas de milhares de praticantes de Surf. Mas esta modalidade desportiva, como todas as outras, necessita de uma
preparação física adequada. Eis o livro que responde a esta lacuna do mercado, o livro pelo qual os amantes do Surf esperavam. Cobrindo
todas as vertentes do treino físico, do treino funcional ao treino em piscina, inclui mais de 150 exercícios explicados através de elucidativos textos e fotografias propositadamente produzidas para o efeito.                                                                                                                                                Carlos Couto, o autor, muito conhecido na comunidade surfista, é um consagrado especialista na matéria.

Venda exclusiva neste site. Entregas gratuitas para Portugal.