Nasceu em 1978.
Licenciado em Comunicação Social pela Universidade Católica Portuguesa. MBA em Gestão e Administração de Empresas Desportivas da Cruyff University of Barcelona (melhor aluno do curso).
Exerceu funções de Secretário Técnico no Futsal do Benfica durante dois anos, sagrando-se nesse período Vice-Campeão Europeu, Campeão Nacional, Vencedor da Taça de Portugal e da Supertaça. Estes feitos, aliados ao facto de ter sido Director de Evento da Final da UEFA Futsal Cup, realizada no Pavilhão Desportivo da Luz, valeu-lhe uma nomeação para os Cruyff Forum Awards 2005, por decisão do próprio patrono da instituição, o holandês Johann Cruyff, na categoria de Alumni Professional Achievements.
Durante todo este período, nunca abandonou a carreira de jornalista, nomeadamente na TV Guia. Destaque também para a colaboração com a Al Jazeera Sports durante o Euro’2004.
Em 2005 foi docente do MBA em Gestão e Administração de Empresas Desportivas da Cruyff University, a funcionar em Lisboa, na Universidade Independente.
Co-autor dos livros "O Ninho da Águia" e "Lugares de Leão", onde, para além dos textos, foi responsável por toda a concepção e edição, e autor do livro "Ricardinho - A Magia nos Pés".