Nasceu em Vila Nova de Gaia a 10 de Fevereiro de 1972 e licenciou-se em Comunicação Social na Escola Superior de Jornalismo do Porto.
Começou a carreira em 1989 na Rádio Lidador, da Maia. Passou pela Rádio Placard do Porto e pela Antena 1, onde sempre trabalhou na área de desporto entre 1990 e 1998.
Entretanto, em 1992, entrou para a RTP como colaborador, tendo passado para os quadros da empresa em 1998. Desde então já foi sub-editor de desporto e tem apresentado vários programas e espaços de informação desportiva e generalista na RTP e na RTP N.