Nasceu a 15 de Junho de 1963.
Aos 16 anos entrou para o quadro de colaboradores do Correio da Manhã. Nove anos depois passou a trabalhar para a extinta revista "Sábado" e para a RDP. Seguiu-se o jornal "Semanário", onde se manteve até 1998.
Quer na rádio quer nos jornais e revistas, trabalhou sempre na área da justiça, facto que o levou a ser convidado, em 1996, para assessor do Director-Geral dos Serviços Prisionais, onde se manteve até 2004.