Nasceu em 1973, em Lisboa.
Licenciou-se em Comunicação Social pela Universidade Católica de Lisboa e acabou o curso de fotografia na ARCO.
Iniciou-se profissionalmente no departamento de produção nacional da TVI. Depois passou por várias produtoras audiovisuais independentes, fez rádio e deu voz em vários canais da televisão por cabo. Desenvolveu ainda trabalho em muitas outras áreas, sempre nas vertentes da comuniação e das relações públicas.
A escrita e as viagens são duas das suas grandes paixões.