Nasceu em maio de 1974 e licenciou-se em Ciências do Desporto – Menção Educação Física e Desporto Escolar, pela Faculdade de Motricidade Humana da Universidade de Lisboa, em 1998.
É professor de Educação Física do Ensino Básico e Secundário no Colégio Marista de Carcavelos desde 2001 e é treinador de futebol de Grau II/UEFA B (desde 2004), tendo exercido funções, ao nível da formação, em diversos clubes, tais como: Grupo Sportivo de Carcavelos (Iniciados, 1999/2000); Grupo Desportivo Estoril Praia (Iniciados e Juvenis, de 2000/2001 a 2016/2017); União Recreativa e Desportiva de Algés (Juniores, 2017/2018); Sport União Sintrense (Iniciados e Juvenis, de 2018/2019 até à atualidade).
Exerceu, ainda, funções de Coordenador Técnico das Escolas de Futebol do Grupo Sportivo de Carcavelos (2000/2001) e do Grupo Desportivo Estoril Praia (2005/2006 a 2008/2009).