Nasceu em Lisboa em 1954, e´"só" podia ser jornalista, por gosto e tradição familiar.
Neto de Amadeu de Freitas, sobrinho-neto de José de Freitas e filhor de Amadeu José de Freitas, grandes referências nacionais, dedica-se ao jornalismo vai para três décadas.
Deu os primeiros passos na extinta "Equipa", mas foi no "Diário de Notícias" que aprendeu quase tudo graças à paciência de Rodrigo Pinto. Já passou pelas redacções do "Record", de "O Jogo", do "Europeu" e de "A Bola", cujos quadros integra actualmente.
Foi colaborador da SIC, RTP, Rádio Comercial, TSF e Rádio Renascença.