É jornalista desde 1970, carreira que iniciou no jornal "Sporting" e no jornal "A Capital", neste último a título profissional.
Além destas publicações, trabalhou nos jornais "O Diário", "Diário Económico", na revista "Valor", nas revistas "Volta ao Mundo" (fundador e director editorial) e "Vida Mundial" (refundador e director). Em todas as publicações desempenhou funções de editor.
Colaborou com várias outras publicações nacionais e internacionais e foi, entre 1989 e 2003, comentador de assuntos internacionais na RTP e na TSF.
Autor de livros de reportagem jornalística, de técnica jornalística e de divulgação para crianças.
Foi Director de Comunicação do Sporting Clube de Portugal, administrador e director-geral da Sporting.Com e director do jornal "Sporting". Esteve no clube entre 1998 e 2005.
Escreveu também vários livros sobre o Sporting.