Mestrado em Treino Desportivo pela Faculdade de Ciências do Desporto e Educação Física da Universidade de Coimbra (FCDEF.UC). Licenciatura em Educação Física e Desporto pela Escola Superior de Educação de Coimbra (ESEC.IPC). Investigador do Centro de Investigação em Desporto e Atividade Física (CIDAF.FCDEF) da Faculdade de Ciências do Desporto e Educação Física da Universidade de Coimbra (FCDEF.UC). Técnico Superior de Educação Física e Desporto no Município de Arganil. Autor de vários capítulos de livros e artigos científicos com impacto nacional e internacional.