Nasceu em Lisboa em 1970.
As rádios locais, nos tempos do liceu, despertaram-no para o mundo da comunicação.
É jornalista desde os 18 anos.
Em 1991 entrou para os quadros da TSF. É o trabalho de reportagem que mais o cativa e que lhe tem proporcionado experiências pelos quatro cantos do mundo.
Colaborador da SportTV desde 1999, tem também assinado diversos textos na imprensa escrita.
Em 2003 foi autor da biografia do antigo ciclista Joaquim Gomes "Sempre o último, sempre o primeiro".