Nasceu em Moçambique, em Janeiro de 1967, e os pais ensinaram-na a ouvir musica e viajar.
Formou-se em Design e a seguir fez-se jornalista nas páginas do Expresso, em 1994, movida pelo interesse em debater os fenómenos de evolução no gosto e na estética das sociedades. Escreveu para a Elle e para o Dna do Diário de Notícias.
Fez uma Pós-Graduação em Ciências da Comunicação e uma tese sobre a imprensa feminina. Foi crítica da moda no programa Acontece; guiou entrevistas no programa Encontro Marcado nos primeiros anos da SIC Mulher; começou a fazer rádio em 2000 na Rádio Paris-Lisboa e é actualmente companheira de diálogo de Júlio Machado Vaz no programa O Amor É, na Antena 1.
Dirige a revista LA MAG e gosta de contar estórias a que assiste, com rigor e pelo lado melhor.